活动过程中，材料与环境工程学院辅导员陈佩君给同学们普及了心理健康知识，如何调解心理压力同时，也普及了管理自我情绪、保持心理卫生等基本常识。本次活动组织同学们展开

心理互动小游戏，吸引了全体同学的积极参与，在缓解紧张地考研、毕业实习等压力同时，也增进了同学们相互间的了解和信任。在轻松、欢快的活动氛围下，许多考研、毕业实习的同学

坦然讲出自己的困惑和烦恼后，都感到如释重负。

陈佩君老师重点强调当大家遇到心理状态不稳定时，一定要学会主动寻求帮助。让同学们面对挫折时要勇于迎难而上，学会勇敢面对困难，学会长大。

此次团体心理辅导活动，旨在为全体2021届同学们提供了一次很好的心理调适作用。让他们更好的悦纳自我，对维护心理健康、和谐人际关系、预防心理问题均起到了良好效果。